Re: No income 只好捱杯麵
Posted: Tue Jun 20, 2017 11:13 pm
即食麵卡路里 逐款睇 [2017 JUN]:
1.花雕雞麵(200g)
卡路里/kcal 513 (最高)
脂肪/g 21
鈉質/mg 2,400 (最高)
跑步時間/min 67
2.辛辣麵 特辣香菇味(120g)
卡路里/kcal 507
脂肪/g 17.6
鈉質/mg 1,790
跑步時間/min 66
3.公仔炒麵王 特色香辣醬味(120g)
卡路里/kcal 485
脂肪/g 18.7
鈉質/mg 1,752
跑步時間/min 63
4.不倒翁 芝士拉麵(111g)
卡路里/kcal 470
脂肪/g 16
鈉質/mg 1,790
跑步時間/min 61
5.出前一丁 即食麵(100g)
卡路里/kcal 457
脂肪/g 20.3
鈉質/mg 1,862
跑步時間/min 59
6.營多 傳統撈麵(85g)
卡路里/kcal 433
脂肪/g 17
鈉質/mg 960
跑步時間/min 56
7.日清新意派 卡邦尼芝士煙肉即食麵(94g)
卡路里/kcal 425
脂肪/g 17.4
鈉質/mg 1,120
跑步時間/min 55
8.蟹王麵(85g)
卡路里/kcal 402
脂肪/g 20.7
鈉質/mg 1,730
跑步時間/min 52
9.M&S Laksa Noodle Pot(99g)
卡路里/kcal 344
脂肪/g 6.9
鈉質/mg 800
跑步時間/min 45
10.合味道 香辣海鮮味(75g)
卡路里/kcal 319
脂肪/g 11.8
鈉質/mg 1,530
跑步時間/min 41
11.福 非油炸上湯拉麵(80g)
卡路里/kcal 292
脂肪/g 5.3
鈉質/mg 2,304
跑步時間/min 38
12.家樂牌 快熟通心粉鮮雞湯味(80g)
卡路里/kcal 279
脂肪/g 2 (最低)
鈉質/mg 1,429
跑步時間/min 36
13.超力 銀絲米粉(65g)
卡路里/kcal 232
脂肪/g 3
鈉質/mg 1,629
跑步時間/min 30
14.Kraft Triple Cheese Easy Mac Cup(58g)
卡路里/kcal 220 最低!
脂肪/g 3.5
鈉質/mg 490 最低鈉!
跑步時間/min 29
*跑步時間以60公斤人士,以每小時跑7公里作標準
Source: http://www.weekendhk.com/dining/%E5%8D% ... %E6%80%9D/" onclick="window.open(this.href);return false;
1.花雕雞麵(200g)
卡路里/kcal 513 (最高)
脂肪/g 21
鈉質/mg 2,400 (最高)
跑步時間/min 67
2.辛辣麵 特辣香菇味(120g)
卡路里/kcal 507
脂肪/g 17.6
鈉質/mg 1,790
跑步時間/min 66
3.公仔炒麵王 特色香辣醬味(120g)
卡路里/kcal 485
脂肪/g 18.7
鈉質/mg 1,752
跑步時間/min 63
4.不倒翁 芝士拉麵(111g)
卡路里/kcal 470
脂肪/g 16
鈉質/mg 1,790
跑步時間/min 61
5.出前一丁 即食麵(100g)
卡路里/kcal 457
脂肪/g 20.3
鈉質/mg 1,862
跑步時間/min 59
6.營多 傳統撈麵(85g)
卡路里/kcal 433
脂肪/g 17
鈉質/mg 960
跑步時間/min 56
7.日清新意派 卡邦尼芝士煙肉即食麵(94g)
卡路里/kcal 425
脂肪/g 17.4
鈉質/mg 1,120
跑步時間/min 55
8.蟹王麵(85g)
卡路里/kcal 402
脂肪/g 20.7
鈉質/mg 1,730
跑步時間/min 52
9.M&S Laksa Noodle Pot(99g)
卡路里/kcal 344
脂肪/g 6.9
鈉質/mg 800
跑步時間/min 45
10.合味道 香辣海鮮味(75g)
卡路里/kcal 319
脂肪/g 11.8
鈉質/mg 1,530
跑步時間/min 41
11.福 非油炸上湯拉麵(80g)
卡路里/kcal 292
脂肪/g 5.3
鈉質/mg 2,304
跑步時間/min 38
12.家樂牌 快熟通心粉鮮雞湯味(80g)
卡路里/kcal 279
脂肪/g 2 (最低)
鈉質/mg 1,429
跑步時間/min 36
13.超力 銀絲米粉(65g)
卡路里/kcal 232
脂肪/g 3
鈉質/mg 1,629
跑步時間/min 30
14.Kraft Triple Cheese Easy Mac Cup(58g)
卡路里/kcal 220 最低!
脂肪/g 3.5
鈉質/mg 490 最低鈉!
跑步時間/min 29
*跑步時間以60公斤人士,以每小時跑7公里作標準
Source: http://www.weekendhk.com/dining/%E5%8D% ... %E6%80%9D/" onclick="window.open(this.href);return false;